Im dritten, dem Instructor - Seminar wurden neben o.g. Prüfungen auch Themen wie Fehlererkennung / Fehlerkorrektur, Bewegungsscreening, Personal- bzw. Gruppentraining, versch. Trainingsmethoden wie GS Style Training usw. behandelt. Ausserdem musste man eine Einweisung an Probanden durchführen die vorher noch nie eine Kettlebell in der Hand hatten.
Demnächst werde ich einen neuen Blog, www.kettlebellfitness.ch starten der sich Rund um das Thema Kettlebells dreht. Posts über z.B. die Girevoy Sport Trainingsmethodik oder Technik, aber auch sonstige news aus der Kettlebellszene in Europa u. USA werden dort erscheinen.
Lasst euch überraschen!
Natürlich werde ich diesen Blog weiterführen und will mehr auf das Training zu hause bzw. draussen im Park eingehen. Also ich meine damit funktionelles Krafttraining ohne Fitnessstudio (Mitgliedsgebühr, Geräte dauernd besetzt usw.) mit einfachen, günstigen Mitteln zu hause, im Garten, im Park o. wo auch immer durchzuführen. Kurze u. Intensive Workouts für Leute mit wenig Zeit unter Verwendung von Bodyweight Training, versch. Strongmen Methoden u. auch Kettlebells.
In diesem Sinne, train on
Sven
Danke für den Bericht. Gerne schreibe ich auch mal in meinem Blog über Deine neue Seite. Viele Grüße Marek von www.kettlebell.de/blog
AntwortenLöschen(Der mit dem Baumstamm beim Naturtraining Video:-))
Hi Marek,
AntwortenLöschenDanke für dein Kommentar.
Würde mich freuen wenn du mich auf deinem Blog erwähnst. Aber erst wenn ich alles eingerichtet habe u. fertig bin. :-)
Bin momentan noch am ausprobieren.
Gruss Sven